PORQUÊ?

Comunidade Sorrir,

Antes de mais quero saudar a Sorrir.com, através das voluntárias Sabrina e Ana Afonso pela excelente iniciativa: O Blog da Sorrir. Obrigado!

Fui convidado a partilhar algo sobre Técnicas de Desenvolvimento Pessoal e Auto-ajuda todas as terças-feiras. Portanto, aqui vai a minha primeira contribuição para este brutal blog:

Penso que a primeira contribuição para este tema deve assentar no que penso ser o mais relevante para qualquer processo de Desenvolvimento Pessoal ou terapêutico:
VALORES!

Pessoais. Individuas. Únicos. Fundamentais.

Sim. Valores!
"O que realmente importa para mim? "
E… PORQUÊ?

Quais são os teus valores?

Há muitas maneiras de descobrir e redescobrir, definir e redefinir os nossos valores.
A minha preferida está em formular perguntas.
As perguntas certas! Por vezes, até um pouco difíceis, e ir fundo, o mais possível.
As perguntas que raramente alguém nos faz! Pena! Temos de as fazer... nós!

O que faria se tivesse mais uma semana de vida? E… Porquê?
Qual considero ter sido a minha maior falha? E… Porquê?
Maior Sucesso? E… Porquê?
Quem admiro muito (MUITO!)? E… Porquê?
Daqui a 3 anos quero ser admirado porque fiz ___________________! E… Porquê?

Resumindo…
QUEM QUERES SER? E… Porquê?
O QUE QUERES FAZER? E… Porquê?

Qual a pergunta mais importante de todas?

“PORQUÊ?” (!!)

A cada resposta às questões acima (aliás, a qualquer outra pergunta sobre seja o que for!) perguntar sempre, logo de seguida… PORQUÊ?
E depois, outra vez, e ainda outra!

Quando quero ir mesmo ao fundo de uma questão costumo perguntar pelo menos 5 vezes? Parece exagerado? Experimenta! Diz-me um objectivo teu para este ano:
Depois de responder, pergunto-te porquê (a essa resposta)? E assim mais 4 vezes!

Acção! Faz agora. Demoras 20 segundos! BOOM!

Eu chamo esta técnica do PORQUÊ:

O delírio de ser uma criança adulta!

Porquê?
Porquê?
Porquê?
Porquê?
Porquê?

!!!!!

RECURSO ONLINE P AJUDAR: http://www.franklincovey.com/missionbuilder/

Até para semana,
Qualquer comentário, pergunta, reclamação, ou vontade de idolatrar, etc. Basta clicar em COMMENTS abaixo.

BEIJO BRUTAL BLOG,
Daniel
dsn@sorrir.com