CURSO LIDER DE RISO

DESCRIÇÃO:

O que é um curso de lider do Riso?

Este curso é apropriado para qualquer pessoa que queira aprender a rir espontaneamente sem motivo, se liberar dos acondicionamentos da vida e obter o poder de transformar o seu momento presente. Para todas as pessoas interesadas em liderar sessões de riso, para ajudar a outros a descubrirem a sua gargalhada interior . E ainda para todos os que queiram trabalhar como Líderes do Riso em empresas e outras instituições como uma forma de subsistência.

"Sessão de Riso"

Uma sessão de riso típica é uma combinação perfeita de varias técnicas estimulantes do riso com respirações e exercícios de alongamentos. Cada líder encontra a sua maneira personalizada de como dinamizar uma sessão. No interior, ao ar livre, conjunto com outras actividades, como o yoga, jogos, dança...et.

CONTEÚDOS PRINCIPAIS:

O que se aprende neste curso?

Os temas abrangidos são:

Como cultivar o sua gargalhada com exercícios de respiração simples.
Dinamizar um Clube do Riso.
Como realizar uma sessão de riso com idosos, jovens, doentes...
Sessões de riso num local de trabalho.
O porque da importância de rir cada dia.
A pesquisa científica que os efeitos do riso provocam na fisiologia humana, bioquímica e no comportamento humano
A terapia do riso com os seus efeitos na saúde a nível: físico, mental, social e espiritual
Como cultivar o riso interior – viver com alegria
Como fazer elogios e perdoar – duas ferramentas efectivas para uma vida com mais sentido, ajudando a criar relações mais harmoniosas

Este método de "ginastica do riso" não é uma terapia, mais é muito terapêutico. E uma actividade para ser realizado em grupo, uma ferramenta para o bem estar da humanidade, fácil de aprender e realizar em conjunto com a profissão que já exerce ou para criar uma profissão sobre o "Riso".

PROGRAMA
Dia 3 de Março 2007 Sábado

YOGA DO RISO

9:30h Recepção e apresentação
10:00h – 13:00h
Em que consiste uma sessão de riso.
Como realizar uma sessão de riso.
Sessão de riso.
13:30h – 14:30h
Almoço
14:30h – 17:30h
Benefícios da prática do riso na saúde.
Como cultivar o riso interior. Rir sozinho.
17:30h – 18:30h
Projecção do filme de Dr. Madan Kataria e dos clubes de riso.

Dia 4 de Março 2007 Domingo

9:30h-10:00h
Meditação do Riso.
10:00h -13:00h
Como criar um clube do riso.
Como fazer sessões de riso para empresas.
Como fazer sessões de riso para lares de idosos, jovens, e voluntariado na área de acção social.
13:30h - 14:30h
Almoço
13:30 – 14:30
Objectivo Paz Mundial através do riso – yoga
Conexão entre yoga e riso.
Organização internacional.
Sessão de riso liderada por todos os participantes.
Entrega de diplomas

Quem participa no curso completo, receberá:

Um certificado da Associação Sorrir realizado pela formadora de Riso Yoga Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi Lorente.
Um manual de Líder do Riso, com o material aprendido no curso.
Terá apoio via internet quando precisar
Poderá participar gratuitamente sempre que houver um curso novo de lideres do riso.

Será convidado a participar na acção social que fazemos na Associação Sorrir em uma primeira fase como voluntário para a formação continua e a partilha de ideias e experiências.

Preço; 120€ para sócios
130€ para não sócios

Almoço não incluido